您当前的位置:首页 >> 历史
【中医养生】“小病不断”的人更长寿有道理吗?
发布时间:2019-05-13
 

 关注广州名老中医,关注您的健康


坊间常常有这样的说法:


有人病怏怏,活得很久,而有人身强体壮,说没就没了,往往“小病不断”的人比身强体壮的人长寿。


这有道理吗?


这种说法有一定的道理,但不绝对正确



第一点

所谓久病成医,“小病不断”的人,经常遭受疾病的折磨,会根据自己的病情需要不断地寻求医生的建议,从而在疾病防治方面,较普通人拥有更多的认识。早期身体稍感不适,就开始积极地寻求医生系统的诊冶,扼杀疾病于萌芽阶段;


第二点

“小病不断"的人,会比健康的人更小心自己的身体,饮食上也会相对来说节制一点。通常,此类人群会加注重饮食起居、情志调埋、运动疗法及中草药等多种措施,用它们来调养体质,从而使身体气血阴阳平衡,抗病能力增强,这就起到“未病先防”、“既病防变”的效果。


然而身体强壮的人,自认为身体”强壮”,在众多方面不加以调摄,守神固本。


首先饮食不节或不洁,口味偏嗜,伤及脾胃;


再者依仗自己身体“强壮”,劳力、劳神及房劳过度,不避风温寒暑等外邪侵袭,挑战一些极限性运动,伤及脏脯阴阳。


最终内外合邪发病,猝不及防,形哀神败而终。所以说“往往小病不断的人比身体健康的长寿”有一定的道理。



但是我们也不能以偏概全。


因为我们要明确诊断,这“小病”到底是什么病,是我们表面上看到的体虚自汗、盗汗、易感冒、经常吃药的表现,还是思有慢性逐渐恶化的消耗性疾病,而对干“身体强壮”的人,也未必真强壮,要综合考罣人的神色形态,才能准确的判断身体是真强壮还是假强壮。


不论是“小病不断”,还是身体强壮的人,想要长寿,可从以下四个方面入手:

一、是要递循人体生命的产生与变化规律,

二、是保持自身脏腑机能协调,

三、是保持肾精肾气的充盛,

四、是与天地融为一体。


广州御生堂中医研究院

-中华老字号-

肿瘤科|中医内科|中医男科|胃肠科|精神科

不孕不育|风湿免疫|针灸|推拿|中医治未病


点“阅读原文”了解更多



相关阅读