您当前的位置:首页 >> 名人
孩子大便里有没有消化的菜怎么办?
发布时间:2019-04-01
 

孩子的大便里有未消化的菜,怎么办?

这个看似简单的问题,但却实实在在的困扰着不少家长。学习群里,经常都有妈妈提这样的问题。便便里有青菜,便便里有胡萝卜,便便里有玉米粒,有时候吃了红色的食物,比如番茄甜椒之类的,还以为是便血,收拾便便的一瞬间,五脏六腑都要吓出来了。

类似这样大便有不消化的食物,其实大人也是有体验的,相信吃过金针菇的人都有体会,我们叫它们“see you tomorrow”的时候,其实是很放松的,不紧张的。所以孩子大多时候也是一样的,只是消化得不好而已。

中医认为这是胃寒的表现,也对。只是我们的小朋友们,多多少少胃都有点寒,还在成长嘛,所以不容消化复杂的,或者寒凉的食物。

孩子大便里有没有消化的菜怎么办?

在孩子比较小月龄,刚开始添加辅食,或者添加辅食了一段时间后,这样的情况比较常见。还有就是孩子本来能消化的忽然消化不了,这是曾经有过过度的治疗,误用了比较多的寒凉药,抗生素,或者是孩子处在生病的当下,脾和胃的生命活力都比较低,当然也就不消化了。

我们在公号和课程里经常给大家分享的羊爸爸反馈式喂养,就是去观察孩子的吃喝拉撒睡汗舌来对应的调整饮食,作息,运动等等喂养的问题。今天我们就针对,便便里有不消化的食物来说说,出现这种情况后,妈妈们应该怎么办,如何调整。

经常做饭的人知道,熬粥的时候会漫出。揭开锅盖,放点儿冷水或者是直接关火,这个简单动作的道理是,温度变低,沸腾作用就很小了,所以米汤自然就漫不出来 。这是我们生活中再习以为常的一个场景了,但是从这个简单生活智慧出发,我们可以看到,因为懂得原理,所以处理方式是可以非常多样的,我们是有选择性的。

孩子大便里有没有消化的菜怎么办?

相信妈妈们随着学习练习的深入,都可以对待孩子的情况时,像对待扑锅了那样处变不惊。

其实孩子的问题也是一样的,当我们懂得原理,那么我们可以选择的处理方式可以很多。要解决孩子便便里有不消化食物的问题,我们首先要搞清楚,食物,是怎么样被人体消化吸收掉有用部分,然后把剩余部分通过大便排出的。

孩子大便里有没有消化的菜怎么办?

消是什么意思呢,妈妈们可以简单理解为把食物磨碎。参与这个过程的,有我们的口腔,胃等器官,牙齿和舌头配合搅拌和咀嚼食物,胃会通过蠕动并且分泌胃酸来进一步的磨碎食物。到这一步,食物发生了一些物理变化,也就是说,青菜叶片,变成了青菜渣渣或者糊糊,但青菜还是青菜。

然后是化,食物经过口腔和胃的研磨后,先后进入小肠大肠,在弯弯曲曲的肠道内,经过肠道分泌的各种液体进行化学性消化和蠕动的机械性消化后,肠壁粘膜吸收营养物质,将不能吸收的部分,以大便的方式排出体外。

这就是食物在人体内被消化的过程 。

孩子大便里有没有消化的菜怎么办?

那么当孩子的大便内出现食物残渣,甚至是吃什么拉什么的时候,除了根据情况求助医生帮忙外,妈妈们还可以从以下几个方面着手去处理。

第一,首先可以做的是减量。每个人在一定阶段,可以承受的食物总量是有限的,并非机械式的扔多少东西进去,就都能处理妥当的。比如孩子第一次吃某一种食物,量太多可能就消化不了。记得家里的外甥第一次吃榴莲的时候,因为喜欢,吃了很多,放屁都是榴莲味儿的;也或许是一段时间内,比如节假日,走亲访友这样的场景,吃了一些瓜果零食等,有些小颗粒的比如花生啊,瓜子啊,七七八八吃了很多,孩子也没有好好咀嚼,这些比较硬质的食物,可能就没有办法很好消化了,便便里有瓜子粒儿也常见。

是否超过孩子食量,可以简单的闻口气臭不臭,看舌苔是否厚腻,睡觉是否踏实等方面,并结合主食,零食等孩子的饮食情况进行判断。每日伺候这些小祖宗的亲妈们,都把这些记脑袋里的,过一遍就好了,发现饮食过量,及时的减量并且尽量吃一些清淡好消化的食物,不再给身体增加负担。

孩子大便里有没有消化的菜怎么办?

第二,帮助身体做一些消的工作。 年龄比较小的小朋友,咀嚼能力比较差的,家长在准备食物时,可以将食物磨碎,或者炖至非常软烂;比如咱们今天吃的牛肉炖胡萝卜,胡萝卜是切块的,孩子吃了不消化,拉出来了,那么咱们下次可以试试胡萝卜再切小一些,炖软一些,或者是炖好后,给孩子压成泥状,又比如,豆腐青菜汤里的青菜叶,貌似这么好消化的,居然也拉出来了,一片片的,裹着粑粑跟裹豆腐乳似的,那咱们可以在煮之前把青菜叶子切碎呀 ,切碎不解气,还可以剁成蓉,和在汤里,或者捏成蔬菜丸子;大一些的小朋友,可以进行咀嚼习惯的培养,慢慢吃,碎碎嚼;顺便提一句的是,在吃饭时,尽量少干扰和情绪波动。就是认真的吃饭。

也就是说,吃饭就享受吃饭,不要养成边看电视边吃饭,或者是在饭桌上批评孩子,造成孩子情绪波动。

孩子大便里有没有消化的菜怎么办?

第三,帮助身体做一些化的工作。人吃下食物,想要吸收进去转化成人体能用的东西,也是需要能量的,适当的运动,可以帮助人体升发正气,更好的支持到身体各器官的正常运作;除了积极主动的运动,包括到自然的环境去走动等等,妈妈还可以给孩子腹部做做按摩,加强脏腑运动,包括摩腹和太极按摩等都是可以做的;

如果是虚寒的孩子,给肚脐贴南怀瑾脐贴,也可以起到为消化补充能量的作用。有的情况下,我们是无法避免孩子吃下去一些难以消化的食物,或者是没有办法完全避免孩子多吃的,有了这样的情况,我们也不必如临大敌,放宽心,和孩子去田野里撒撒野,玩玩小时候的游戏,或者是简单的给孩子摸摸肚子,增加抚触,也是非常好的亲子时光,人世间的挑战很多,食物的体验应该是愉悦的。

即便是在吃多了之后,一家人好好玩一场你跑我追的游戏,轻松的家庭氛围,愉悦的心情,身体也会更畅通哦。

第四,更换食物。有的食物天生就是比较难以消化的,对于成年人都是这样,比如文章开头提到的金针菇,妈妈们可以尝试的是,给孩子吃本地应季的一些普通蔬菜,对于一些新奇食物,在最开始给孩子吃的时候,要少量尝试,慢慢添加。

可以慢慢的做到,从简单开始,从细腻的开始,从谷物开始,从蔬菜开始,从偏性比较小的食物开始。

如果通过将食物做得更软烂或者是减量,孩子依然是无法消化这些食物,那么就需要接受这样一个事实是,孩子可能暂时就是不能消化这样的食物的,停掉这个食物更换其他能消化吸收的就好 ,孩子有足够多的时间吃遍全球,我们不必在他们非常小的时候就塞给他们全世界。

孩子大便里有没有消化的菜怎么办?

孩子的消化吸收能力会有一个逐渐发育并达到最鼎盛状态的过程,在一定时间内,有一些不能消化的食物是非常正常的 ,孩子能够将不合适的食物,直接排出来,也是要比堆积到身体里面造成积食甚至是郁热发烧要好处理一些。身体是非常智能的,每一种反应,都是在提醒着我们,需要做一定的调整,拉出一些不消化的食物,告诉妈妈们,宝宝有一些已经消化好了,有一些暂时还不能消化,那妈妈们就可以通过反馈式的方法,来逐渐给孩子确定饮食清单,这也是一个非常有趣的过程,就像升级打怪一样,祝大家新的一年里,都顺利通关。